Сегодня, 26 октября отмечается еще один праздник из разряда чудных. Это День тыквы.
История
История Дня тыквы уходит свои корни в древнее языческое время, когда тыква была символом богатства и плодородия. В России тыква была введена только в XVIII веке быстро приобрела популярность.
Тыквы относятся к семейству тыквенных, в которое входят огурцы, дыни, мускусная дыня, арбузы и кабачки. Большинство людей не понимают, что это фрукты, а не овощи. Эти растения родом из Центральной Америки и Мексики, но теперь растут на шести континентах.
Польза для здоровья
Знаете ли вы, что калий в тыкве может оказывать положительное влияние на кровяное давление? Соблюдение диеты с высоким содержанием клетчатки, калия и витамина С (все они есть в тыкве) также связаны со снижением риска инсульта, защитой от потери мышечной массы, сохранением минеральной плотности костей и снижением образования камней в почках. Кроме того, антиоксиданты и витамины в тыкве могут предотвратить дегенеративное повреждение глаз.
Даже тыквенные семечки очень полезны. Они являются хорошим источником белка, магния, меди и цинка.
Сегодня этот продукт очень популярен и широко используется в кулинарии, а в день тыквы можно присоединиться к этому затейливому празднику, приготовить вкусный тыквенный суп или пирог, а также украсить свой дом фигурками из тыквы.
Как отметить
Отметить День тыквы можно по-разному, в зависимости от личных предпочтений и традиций. Некоторые предпочитают собирать семью и друзей вместе, чтобы вместе готовить тыквенные пироги и блины, печь тыквенные семечки, играть в игры и украшать дома яркими тыквами.
Другие предпочитают провести этот день на природе, собирая красивые осенние листья и грибы, гуляя по лесу и наслаждаясь тишиной и красотой окружающей природы.
В любом случае, День тыквы — это прекрасный повод для того, чтобы насладиться прекрасной осенней атмосферой и провести время в кругу любимых людей.
Источник: uralchip.ru.
