Всемирный день без табака — это не просто дата в календаре, а важный повод задуматься о своём здоровье и сделать шаг навстречу жизни, свободной от вредных привычек. Курение представляет серьёзную угрозу для здоровья и является причиной миллионов преждевременных смертей по всему миру. Оно крадёт не только здоровье, но и молодость, красоту и деньги.
Каждый из нас может сказать «стоп» этой привычке. Сегодня — отличный день для принятия решения о переменах в своей жизни.
Что нужно знать о курении
- Не существует безопасного курения. Вейпы, кальяны, электронные сигареты и системы нагревания табака так же вредны, как и обычные сигареты.
- Пассивное курение опасно. Находясь рядом с курящим человеком, вы вдыхаете те же вредные вещества, что и он.
- Отказ от курения — это инвестиция в будущее. Улучшение самочувствия, восстановление обоняния и вкуса, снижение риска развития тяжёлых заболеваний — всё это преимущества жизни без табака.
Если вы решили бросить курить, не откладывайте это решение. Обратитесь за помощью к специалистам. Ваше здоровье — в ваших руках.
Пусть этот Всемирный день без табака станет началом вашего пути к здоровью и благополучию.
На постоянной основе работает Единый консультационный центр Роспотребнадзора по телефону: 8 800-555-49-43. По возникающим вопросам можно обращаться по этому номеру.
А.В. Сухорукова, начальник отдела
