Что нельзя есть после 30 лет

Что нельзя есть после 30 лет

После 30 лет желательно воздерживаться от употребления некоторых продуктов. Каких именно, рассказало РИА Новости со ссылкой на портал Eat This. Not That и обозревателя Дану Ли Смит.

Итак, когда вы отметите 30-летний День рождения, советуют перестать есть ароматизированный йогурт из-за большого количества сахара. По этой же причине не рекомендуют пирожные, кексы и лепешки на завтрак.

Газировка содержит потенциально вызывающие рак красители и является основным источником сахара в рационе, — отметила Смит.

В «запрещенные» после 30 лет продукты попали мясо с хрустящей корочкой, соевый и сырные соусы, салями и хот-доги, чипсы, маргарин, бекон, рогалики и белый хлеб, продукты, содержащие пестициды, кофе со льдом, а также мороженое с кофеином, вегетарианские бургеры, консервированные фрукты.

Кроме этого советуют отказаться от коктейлей и пива, поскольку алкоголь может стать причиной бессонницы, приводящей к тяге к еде на следующий день.

По материалам РИА Новости

Автор: Инна Малай

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Skip to content