Детские страхи

Детские страхи

— Для спокойствия ребенка следует выработать в семье единые требования к его поведению и поступкам. В противном случае ребенок не сможет понять, что можно, а что нельзя, и будет испытывать чувство тревоги и страх.

Четкий режим сна. Активные игры, только днем, перед сном — спокойное времяпрепровождение, иначе перевозбужденный и усталый ребенок не сможет уснуть. При засыпании рассказывайте детям сказки или читайте, тогда безболезненно пройдет период, когда появляются страхи темноты и одиночества.

Если ребенка мучают ночные кошмары, не будите, если сам не проснулся. Не спешите обнимать и брать на руки, если ребенок кричит во сне. Вы не видите, что ему снится, и можете его еще больше напугать. Кошмарные сны чаще снятся впечатлительным и эмоционально ранимым детям.

Конфликты в семье. Дети переживают болезненно, если родители скрывают эмоции и делают вид перед ребенком, что ничего не происходит, будь то развод или просто натянутые отношения. Ребенок не понимает ваши ситуации, у него нет жизненного опыта. Находите в себе силы и слова, чтобы объяснить ему, что у вас происходит в доме. Например: почему папа и мама не разговаривают или кричат друг на друга. Ребенок не знает, что вы, например, помиритесь и все изменится к лучшему. Научите ребенка делиться чувствами. Как правило, страхи приходят и уходят с возрастом, если в семье благоприятная обстановка.

Не запрещайте детям бояться. Например: «Ты уже взрослый, а боишься», и т.д., тем более не стоит стыдить и ругать за страхи. Ребенок и так уже напуган. Не игнорируйте страхи, они не исчезнут сами по себе, всегда смотрите на страх ребенка его глазами, так вам легче будет понять, что он чувствует.

Тревожные родители часто пытаются остерегать своего ребенка. Например: «Не ходи туда, упадешь, не лезь» и т.д., думая, что этим предостерегают от всех бед и несчастий, но своими словами они лишь еще больше пугают и вселяют неуверенность. Будьте просто рядом и наблюдайте, упал, плачет, спросите: « Все ли в порядке у тебя? Не поранился ли?» и т.д., так легче избежать детской истерики и рева.

Страхи исчезнут, если детям давать свободу, в том числе и свободу принятия решений, больше проводите времени с ребенком, играйте, ходите на прогулки. Принимайте и любите их такими, какие они есть, со всеми их недостатками.

Автор: redaktor

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *


доступен плагин ATs Privacy Policy ©
Skip to content