Движение как образ жизни

Наш собеседник - Людмила Власовна Беницкая.

— Я не классическая  пенсионерка, - признается она. - Выйдя на пенсию,  не посвятила себя домашним делам, грядкам и болячкам.  Более того, продолжаю работать и получаю большое удовольствие от занятости. (ред. Л. В. Беницкая  работает культ­организатором в центре социального обслуживания). 

 

старое Общество

Вместе с единомышленницами, которые, как и она, не хотят «сидеть на печи», а быть активными и востребованными, создала коллектив «Элеонора», принимающий участие во многих городских и  районных праздниках. Занимается спортом и «заразила» этим увлечением своих коллег по художественной самодеятельности. Их команда плавает в бассейне,  играет в шашки и дартс, принимает участие в городских кроссах. По утрам они все вместе у спорткомплекса «Россия» и на площадке возле бассейна делают зарядку, а вечерами — скандинавская ходьба, в основном по тихой ул. Донецкой.  

 — Ну а как же болячки, не донимают? — спрашиваем Людмилу Власовну.

 — Как и у всякого человека в возрасте, у меня есть проблемы со здоровьем. Только на глаза пять операций перенесла. Но я на этом не зацикливаюсь. Знаете, есть те, кто любит лечиться, а есть те, кто любит жить. Так вот, я из второй категории. Считаю, что здоровье — это прежде всего активность,  причем не только физическая, но и социальная, когда ты все время в движении, делаешь что-то интересное себе и нужное другим. Тогда и  возраста не чувствуется. На моих «психологических часах», например, лет 45, не больше. 

И хотя её «биологические часы» показывают значительно больше — на этой неделе Людмила Власовна отметила 71 день рождения, она полна планов и уверенности их реализовать.  

 Поздравляем нашего постоянного читателя и автора Л. В. Беницкую,  желаем ей  новых  успехов в работе и творчестве, оставаться такой же активной  и бодрой.  

Госпрограмма «Активное долголетие» принята в России в 2014 году и рассчитана до 2025 г. Она  имеет важное общероссийское и государственное значение. Её цель — обеспечение благоприятных условий для улучшения жизнедеятельности и повышения качества жизни пожилых людей, а также доступности социальных, медицинских, юридических, психологических, культурно-досуговых и иных услуг, содействие активному участию пожилых людей в жизни общества. 

 

 Приглашаем наших читателей к продолжению темы. Рас­скажите о себе, родных, знакомых, кто, несмотря на возраст,  ведет активный образ жизни, остается востребованным обществом.

Наш край