Menu
"Баха-Ростов-2019" спустя 10 лет: чемпионат России по ралли-рейдам пройдет в Ростовской области

"Баха-Ростов-2019" спустя…

Спустя десять лет Чемпион...

Спас лабрадор: поиски пожилой женщины продолжались шесть дней

Спас лабрадор: поиски пожилой женщи…

Поиски пропавшей в районе...

Маленькая девочка выпала из окна в Ростовской области

Маленькая девочка выпала из окна в …

Происшествие случилось в ...

ДТП в Ростовской области: грузовик выехал на встречку и перевернулся

ДТП в Ростовской области: грузовик …

О дорожно-транспортном пр...

На Дону будет отремонтировано 776 подъездов в 220 многоквартирных домах

На Дону будет отремонтировано 776 п…

В нынешнем году в Донском...

Жители Ростовской области завоевали пять медалей на паралимпийском чемпионате

Жители Ростовской области завоевали…

Международный чемпионат п...

24 сентября в Розе Хутор стартует крупнейший форум отрасли «Связь» — «Спектр-2019»

24 сентября в Розе Хутор стартует к…

В этом году форум «Спектр...

День села Греково отметили по-семейному

День села Греково отметили по-семей…

Торжество в день села Гре...

Кадастровая палата рекомендовала внести контактные данные в ЕГРН для упрощения оформления «лишних метров»

Кадастровая палата рекомендовала вн…

В числе важнейших новаций...

Погода не радует: европейскую часть России разрежет «барическая пила»

Погода не радует: европейскую часть…

Наступившая неделя сулит ...

Миллеровцы побывали на молодежном форуме

Миллеровцы побывали на молодежном ф…

В поселке Натальевка Некл...

Пред След

Контактный телефон редакции - 8(86385)3-03-87, e-mail: Этот адрес электронной почты защищен от спам-ботов. У вас должен быть включен JavaScript для просмотра.  
С 1 июля 2016 года архив номеров газеты «Наш край» доступен только подписчикам PDF-версии.

Реклама в газете Реклама для физических лиц в Миллерово
Реклама в Миллерово

Как справиться с предательством любимого человека? Отвечает психолог Людмила Шевцова

Предательство, измена – каждый человек сталкивается с этим в своей жизни. Причем не важно, обманул ли вас любимый, родной человек или просто друг, подруга – боль всегда одинаково прожигает душу, порождая в ней обиды, злость, разочарования.

Во-первых, постарайтесь забыть, конечно, очень сложно выкинуть из головы близкого человека, а вместе с ним и его предательство. Получится это только при условии, что вы его простите. Ожидание извинений  - лишняя трата времени. Тот, кто обманул вас, вряд ли позаботился о ваших чувствах.

 

Во-вторых, когда человек обижен, его организм находится в состоянии стресса. При этом все негативные эмоции воздействуют на психику. Если слишком долго подвергаться их действию, можно серьезно заболеть.

В-третьих, поработайте над своими эмоциями, можно использовать различные упражнения. Например, на листе бумаге напишите ваши обиды и претензии, которые сидят в вас давно, можно написать письмо, обращаясь к этому человеку. Отправлять его не стоит, но, выложив свои эмоции на бумагу, вы будете легче воспринимать реальность. Далее простите обидчика, переключите свое внимание на какой-то вид деятельности или хобби. 

И очень важный шаг - посещайте специалистов, которые вам окажут не только помощь и поддержку, но помогут избавиться от обид, увидеть мир с разных сторон, его красоту, многогранность, независимо от обстоятельств, в которые мы часто попадаем.

Добавить комментарий

Защитный код
Обновить

Вверх страницы

Важное

Реклама в Миллерово

О нас

Будьте в курсе

 


Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/nashkrai/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 660

Deprecated: preg_replace(): The /e modifier is deprecated, use preg_replace_callback instead in /home/nashkrai/public_html/libraries/joomla/filter/input.php on line 663