28 июля по 3 августа проводится Неделя профилактики заболеваний печени (в честь Международного дня борьбы с гепатитом 28 июля).
Здоровье организма человека неразрывно связано с работой печени. Это самая большая железа в нашем теле. Она выполняет более 500 функций и в ней происходит около 20 миллионов химических реакций в минуту.
Самые распространенные заболевания печени — это:
Вирусные гепатиты (A, B, C).
Это воспалительные заболевания, вызванные вирусами. Гепатиты B и C могут перейти в хроническую форму и привести к циррозу или раку печени.
Жировой гепатоз.
Распространённый диагноз у людей с избыточным весом и диабетом. Печень накапливает жир, становится уязвимой к воспалению и фиброзу, может долго не давать симптомов, но имеет серьёзные последствия.
Цирроз печени.
Результат длительного воспаления: здоровая ткань заменяется рубцовой (фиброзом) и образуются узелки в печени. Функции печени резко падают, появляются отёки, асцит, кровотечения.
Рак печени.
Быстро прогрессирует, но на ранних стадиях может успешно поддаваться лечению.Большинство этих заболеваний – последствия:
- неправильного питания;
- злоупотреблением алкоголем;
- длительным приемом синтетических лекарств;
- гиподинамией (снижением двигательной активности);
- токсины, вредное производство, экология;
- наследственные и аутоиммунные факторы.
Как же сохранить печень здоровой ? Прежде всего, следите за своим образом жизни:
- Контролируйте режим питания. Ешьте умеренно, не допускайте переедания.
- Правильно питайтесь. Ешьте больше овощей, фруктов, круп. Исключите сладости, жирную пищу, консервированные продукты, ограничьте потребление соли.
- Исключите алкоголь. Это самая лучшая профилактика цирроза печени.
- Следите за водным балансом.
- Соблюдайте гигиену.
- Необходимо держать под контролем другие заболевания, например, сахарный диабет.
- Проведение вакцинации против гепатита В.
Берегите себя! Обращайтесь к врачу!
ГБУ РО «Миллеровская ЦРБ»
