Министерство здравоохранения Российской Федерации объявило неделю с 1 по 7 июня Неделей сохранения здоровья детей.
Основные заболевания у детей от 0 до 14 лет
В структуре общей заболеваемости детей в возрасте от 0 до 14 лет первые места занимают:
- болезни глаз;
- травмы, отравления и некоторые другие последствия воздействия внешних причин;
- болезни нервной системы;
- болезни костно-мышечной системы и соединительной ткани;
- болезни органов дыхания;
- болезни системы пищеварения.
Как сохранить здоровье ребёнка в современном мире
- Режим дня. Ребёнку необходимо спать, гулять, делать уроки и принимать пищу в одно и то же время. Детский организм быстро привыкает к режиму, и ему легче справляться с любой нагрузкой.
- Здоровый сон.
- Регулярная физическая активность. Она способствует развитию мышечной силы, ловкости, укрепляет сердечно-сосудистую систему и лёгкие.
- Здоровое питание. Для растущего организма необходимы витамины и минеральные вещества, поэтому питание должно быть разнообразным.
- Психологическая атмосфера в семье. Эмоциональное состояние детей во многом определяется атмосферой в семье, и в будущем это может отразиться на здоровье.
- Профилактические медицинские осмотры и вакцинация. Это позволяет своевременно начать лечение и избежать развития осложнений. Не стоит пренебрегать и плановой вакцинацией.
- Своевременное посещение педиатра. Даже «простая» простуда без адекватного лечения может стать причиной серьёзных осложнений с переходом в хронические заболевания.
- Профилактика несчастных случаев. Сделайте окружающую обстановку безопасной для ребёнка. Взрослые обязаны предупреждать возможные риски и ограждать детей от них.
Наши дети — самое ценное, что у нас есть.
По информации ГБУ РО «Миллеровская ЦРБ»
