Многие, обращаясь к психологам, надеются получить «рецепт» от проблемы. Но именно в самом человеке, его личности, в его образе жизни находится «разгадка» — рецепт счастья.
Дойдя до возраста старости остро и болезненно воспринимаются различного рода стрессы, разногласия с детьми, накатившееся одиночество.
Многое зависит от жизненной позиции, которая формировалась годами.
1. Оптимистичная позиция. Старики с такой позицией, как правило, всю жизнь были спокойными, довольными и весёлыми. Они с радостью относятся к жизни, стремятся помогать другим. Такие люди благополучно проживают свой последний период жизни, они не возлагают свои ожидания на детей и родственников.
2. Зависимо-пассивная позиция. Это слабовольные люди, мягкие, уступчивые, зависимые от чужого мнения. Старея, они ещё с большими усилиями ищут помощи, признания, а не получая, чувствуют себя несчастными и обиженными.
3. Защитная позиция. Такие старики замкнуты, они не стремятся к сближению с людьми и даже с родными, не желают получать от кого бы то ни было помощь, скрывают свои чувства. Старость они ненавидят.
4. Позиция враждебности к миру. Такие люди обвиняют окружающих и общество во всех своих неудачах. Они подозрительны, агрессивны, никому не верят, не хотят от кого-либо зависеть, испытывают отвращение к старости, цепляются за работу, как за спасательный круг, или за своих детей, пытаясь навязать им свои взгляды, убеждения, а в результате портятся отношения.
5. Позиция пассивности к себе и к миру, интересов нет, склонны к депрессии, чувствуют себя одинокими и ненужными, свою жизнь считают неудавшейся, к смерти относятся без боязни, как к избавлению от несчастливого существования.
У каждого всегда есть выбор, как жить, но самый хороший способ избежать одиночества и проблем в старости — научить себя сегодня радоваться всему, что вас окружает.
