О пользе кофе рассказала врач-диетолог Елена Соломатина телеканалу «Москва 24». Сообщение специалиста приводит Радио Sputnik.
Врач рассказала, чем именно кофе полезен для сердца и сосудов.
В кофе есть антиоксиданты – полифенолы, как и в красном винограде, которые славятся своими полезными свойствами. Они благотворно влияют на сердечно-сосудистую систему, то есть защищают сосуды и сердце от старения, от разрушения свободными радикалами, – рассказала специалист.
В дополнение к этому, кофе богат витамином PP, который укрепляет стенки сосудов. Однако употреблять напиток более 4 чашек в день вредно, отметила Соломатина.
По материалам РИА Новости
