Кандидат медицинских наук, онкоуролог Марк Гадзиян рассказал, насколько опасно употребление алкоголя и сладких газированных напитков. Сообщает РИА Новости со ссылкой на Telegram-канал врача.
Одной из особенностей спиртного является высокий гликемический индекс, который больше, чем у сахара, — написал Марк Гадзиян в своем Telegram-канале.
Врач рассказал, что калории, полученные с алкоголем, мгновенно идут в кровь. Это способствует быстрому набору лишнего жира. К ожирению может привести и злоупотребление пивом, которое содержит фитоэстрогены — аналог женских половых гормонов.
Газировка, по словам врача, представляет опасность для мозга из-за вредных пищевых добавок.
Присутствие в газировке бромированного растительного масла (пищевой добавки Е443), известного токсичностью, может вызвать нервное расстройство и потерю памяти, когда вещество в определенном количестве накопится в организме, — добавил он.
Вместо газировки врач рекомендует пить напитки напитки собственного приготовления с кусочками фруктов, травяные чаи и чистую воду.
По материалам РИА Новости
