По оценке экспертов, с потреблением алкоголя связаны 69% смертей от цирроза печени, 61% от кардиомиопатии и миокардита, 47% от панкреатита.
Благодаря принятым мерам, потребление алкоголя в нашей стране снижается. Число пациентов с синдромом зависимости от алкоголя, включая алкогольные психозы, значительно уменьшилось. Не существует безопасных доз алкоголя. Потребление алкоголя — это всегда риск. Нельзя рекомендовать человеку потреблять тот или иной вид алкогольной продукции: безопасный градус – ноль.
Отказ от алкоголя – это не только вызов, но и возможность начать новую жизнь, полную ярких эмоций и здоровых привычек. Первые полгода трезвости – это время, когда каждый день приносит новые победы и открытия о себе, а поддержка и понимание со стороны окружающих играют в этом неоценимую роль.
Как помочь организму при отказе от алкоголя?
Правильное питание, богатое витаминами и минералами, для поддержки организма в период восстановления.
- Регулярные физические упражнения, способствующие улучшению общего самочувствия.
- Достаточный сон для полноценного отдыха и восстановления.
- Ведение дневника эмоций и мыслей, что помогает лучше понимать себя и контролировать свои реакции.
- Психотерапевтическая помощь для разрешения внутренних конфликтов и научиться справляться с вызовами без алкоголя.
Коварство любого алкоголя в том, что у большинства людей постепенно и незаметно баловство переходит в привычку, а привычка в болезнь – алкоголизм, когда человек не только теряет контроль над своим пристрастием, а оно, пристрастие, полностью овладевает им и губит его. Развитие алкоголизма, переход привычки в болезнь многие не замечают и не успевают взять себя в руки, остановиться и предотвратить разрушение души и тела. Более того, многие даже тяжелые алкоголики себя таковыми не считают.
Хроническая алкогольная интоксикация приводит к развитию следующих заболеваний:
- сердечно-сосудистые заболевания
- цирроз печени,
- панкреатиты (хроническое воспаление поджелудочной железы, ведущее к некрозу, омертвению, ее тканей),
- алкогольные отравления,
Все эти болезни и сокращают жизнь алкоголика кого-то больше, кого-то меньше, а в среднем на 17 лет
«ЦРБ в Миллеровском районе»
