Берегите свое здоровье, всегда мойте руки до и после использования средств индивидуальной защиты, после посещения общественных мест, транспорта, перед приемом пищи.
По информации международной организации «Глобальное партнерство по мытью рук» именно эта процедура играет ключевую роль в борьбе с COVID-19. Она разрушает внешнюю мембрану вируса. Вероятность заражения снижается на 36%.
Мытье рук с мылом — это самый эффективный и самый доступный способ защититься от множества инфекционных заболеваний, таких как холера, дизентерия, атипичная пневмония, гепатит Е. Риск острых кишечных заболеваний снижается на 30–48%, острых респираторных инфекций на 20%.
Как правильно мыть руки:
- Смочите руки теплой, по возможности, водой и намыльте их (или нанесите небольшое количество жидкого мыла (более предпочтительно) размером с горошину;
- Трите руки до тех пор, пока мыло не вспениться, уделяя внимание пальцам, коже между пальцев и под ногтями, продолжайте тереть руки еще 15 секунд;
- Смойте мыло под проточной водой;
- Высушите руки при помощи бумажного полотенца, также используйте бумажное полотенце, чтобы закрыть кран или если необходимо открыть дверь туалетной комнаты.
Помните, что не всегда правила мытья рук соблюдают окружающие вас люди, которые дотрагиваются до тех же предметов, что и вы, например, в транспорте, в магазинах, на работе. Мойте руки чтобы улучшить качество жизни и сохранить хорошее самочувствие близких. Процедура должна стать естественной привычкой для каждого человека, и прививать ее необходимо с самого детства.
Л. Харитонова, начальник отдела
