Если возможность соблюдать режим самоизоляции на даче- необходимо придерживаться следующих правил:
1.В пути:
-отдайте предпочтение личному транспорту или такси (так вы сможете минимизировать контакты с посторонними);
-при пользовании общественным транспортом: используйте маску, соблюдайте социальную дистанцию (не менее 1,5 метра); после касания общедоступных поверхностей (двери, поручни) обработайте руки кожным антисептиком; не дотрагивайтесь необеззараженными руками до лица; не принимайте пищу в общественном транспорте.
2. На даче:
-не расширяйте круг общения, проведите майские праздники с теми, с кем контактировали (находились в одной квартире на самоизоляции) в будние дни; избегайте контактов/общения с соседями по дачному участку, соблюдайте социальное дистанцирование (1,5 м);
— гражданам пожилого возраста (старше 60 лет) и лицам, имеющим хронические заболевания, лучше остаться дома;
— соблюдайте меры гигиены ; тщательно мойте руки с мылом не менее 30 секунд.
3.Безопасное питание:
-перед приготовлением и приемом пищи вымойте руки под проточной ил бутилированной водой либо обработайте руки кожным антисептиком;
-овощи и фрукты рекомендуется мыть проточной водой;
-соблюдайте температурный режим хранения продуктов питания;
-не употребляйте алкоголь, он снижает способность организма противостоять инфекционными заболеваниями, включая COVID-19.
При ухудшении самочувствия немедленно примите меры по самоизоляции и обратитесь за медицинской помощью (вызов на дом).
