С представителями лечебно-профилактических, образовательных, автотранспортных, торговых предприятий, торгово-развлекательных центров, бассейнов, предприятий общественного питания проведены совещания, семинарские занятия, лекции, беседы о соблюдении требований противоэпидемического режима. В том числе проведении влажной уборки, дезинфекции, обеззараживание воздуха, проветривании помещений и транспорта для перевозки пассажиров.
Направлено более 60 писем в учреждения, в места массового пребывания населения с рекомендациями, инструкциями о проведении противоэпидемического режима. Распространено 500 памяток. Территориальный отдел Управления Роспотребнадзора напоминает, что нужно более серьезно относиться к своему здоровью, профилактике гриппа. Настоятельно рекомендуем привиться до начала эпидемического подъема заболеваемости. Также не стоит забывать об общеукрепляющих методах — полноценном питании, пребывании на свежем воздухе, двигательной активности, приеме поливитаминов. Не следует заниматься самолечением.
Важно соблюдать «респираторный этикет». Стараться, по возможности, держаться от лиц с признаками ОРВИ на расстоянии примерно один метр. Тщательно мыть руки с мылом или протирать их спиртосодержащим средством для обработки рук (особенно, если вы прикасаетесь ко рту и носу или к потенциально зараженным поверхностям). Регулярно проветривайте помещения вашего жилого дома или офиса путем открывания окон, в тоже время избегайте сквозняков. Если вы ухаживаете за больным человеком, вам необходимо надевать маску при близких контактах с ним, после чего незамедлительно утилизировать маску и тщательно вымыть руки.
Вести здоровый образ жизни, в том числе спать достаточное количество времени, правильно питаться и сохранять физическую активность. И главное, в случае появления признаков болезни (подъем температуры тела, кашель, насморк, боль в горле, боль в мышцах ) необходимо обратиться к врачу. Эта мера предосторожности поможет защитить Вас от возможных осложнений.