Март 2024 года – не самый удачный месяц для тех, кто болезненно реагирует на перемены погоды. По прогнозам учёных, ожидается сразу несколько мощных магнитных бурь. Сообщает издание dobro.press со ссылкой на данные лаборатории солнечной астрономии ИКИ и ИСЗФ.
Особенно значимыми будут геомагнитные бури с 9 по 10 марта. В эти дни прогнозируется мощная вспышка на Солнце.
Пик возмущения – 03:00 утра 10 марта. Только после 21:00 буря начнет ослабевать.
Помимо этого, 15-16 марта, 21-22 марта и 27-28 марта геомагнитная активность будет напряжённой, но уже не такой мощной.
Чем опасны для здоровья и организма человека
Наиболее частые симптомы, которые могут появиться во время магнитных бурь:
- головная боль;
- бессонница;
- слабость;
- тахикардия;
- скачки артериального давления.
Дополнительно под влиянием космических изменений запускаются триггеры мигрени, замедляется капиллярный кровоток и ухудшается настроение. У людей, страдающих различными психоэмоциональными расстройствами, может развиться излишняя возбудимость. В некоторых случаях может наблюдаться воспаление суставов, боль в спине, тяжесть в ногах.
Самым явным признаком воздействия магнитных бурь на организм человека является сильная головная боль, которая в итоге провоцирует мигрень, бессонницу, плохое настроение, тошноту и пр. Чтобы избавиться от нее, врачи рекомендуют принять обезболивающее лекарство, успокоительное и постараться поспать.
В особую группу риска попадают люди, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, так как воздействие геомагнитных бурь напрямую влияет на кровообращение. Этот факт был научно доказан российскими учеными, выяснившими, что число госпитализированных больных во время магнитных бурь увеличивается в 1,5 раза. И чаще всего попадают в больницу с инфарктом миокарда, поражением сосудов головного мозга, сильной болью в сердце и тахикардией.Чтобы обезопасить себя, следует придерживаться следующих рекомендаций врачей:
- контролировать артериальное давление;
- проконсультироваться со своим лечащим врачом о дозировке и частоте приема препаратов;
- держать все необходимые лекарства и воду рядом с собой;
- избегать стресса, негативных эмоций;
- ограничить алкоголь, сигареты и вредную пищу.
Самое главное — не быть мнительным. Многие люди, узнав о приближении магнитных бурь, начинают опасаться самого плохого, что в итоге приводит к ухудшению самочувствия из-за эмоционального напряжения.
По материалам dobro.press, РИА-Новости
