В целях недопущения несчастных случаев в период проведения обрядовых мероприятий при праздновании православного праздника Крещение Господне, спасатели «Ростовской областной поисково-спасательной службы» напоминают о необходимости соблюдения мер безопасности, которые помогут сохранить здоровье.
От Крещенского купания следует воздержаться тем, кто простужен или недавно выздоровел. Зимнее плавание противопоказано при следующих острых и хронических (в стадии обострения) заболеваниях:
- воспалительные заболевания носоглотки, придаточных полостей носа, отиты;
- сердечно-сосудистой системы; центральной нервной системы; периферической нервной системы;
- органов зрения;
- органов дыхания;
- мочеполовой системы;
- желудочно-кишечного тракта.
(список заболеваний намного больше)
Перед заходом в ледяную воду необходимо обязательно разогреться, сделать небольшую разминку или пробежку. Но нельзя заходить в воду вспотевшим. Во избежание резкого спазма сосудов головного мозга и развития инсультов – не ныряйте в прорубь с головой.
После выхода на мороз нужно обязательно переодеться в сухую теплую одежду. Хороший способ быстро согреться — выпить заранее припасенного горячего чая или кофе.
Обязательным правилом при Крещенском купании является полное исключение алкогольных напитков. Алкоголь, может только усилить спазм сосудов в холодной воде, что может быть опасно для жизни.
Важно! Купание обязательно должно происходить в специально отведенных для этого местах, где дежурят спасатели и врачи скорой помощи! Ни в коем случае нельзя заставлять никого купаться, если это не хочет сам человек.
Не разрешается нырять в воду непосредственно со льда. При купании необходимо соблюдать очередность погружения и не создавать тесноты и давки.
Рекомендовано купаться в местах, специально оборудованных для крещенских купаний и проведения обрядов. В любой экстренной ситуации нужно звонить по номеру – 112
Автор: пресс-служба ГКУ РО «РО ПСС».
