Подростковый возраст -важный этап в жизни ребенка, именно сейчас он взрослеет и меняется. Для него важно, каким его видят другие, особенно друзья, какое он производит впечатление. Если ваш подросток начал стесняться или и раньше был застенчивым, первое, что необходимо сделать, разобраться в причинах.
Основной причиной может быть отсутствие навыков общения.
Застенчивым детям тяжело устанавливать контакты со сверстниками, находить друзей, просить о помощи. Такие дети боятся проявлять себя, стараются не брать на себя инициативу, т. к. не уверены в своих силах, у них низкая самооценка. В телесных проявлениях такие дети выглядят так: голова опущена, плечи сутулые, взгляд направлен вниз, в сторону, вверх, они почти никогда не смотрят в глаза собеседнику, голос тихий и т.д.
Как помочь ребенку справиться с его застенчивостью.
1.Повышать самооценку. Воспитывайте в ребенке чувство собственной значимости, уверенности в себе. Постарайтесь создать для ребенка атмосферу защищенности, поддержки и любви. Уверенность вырабатывается за счет выполнения трудных задач.
2.Не критикуйте, не навешивайте «ярлыки» в виде отрицательных черт — глупый, неспособный, невезучий, неисправимый, уродливый, тупица и т.д.
3.Не позволяйте говорить плохо или критиковать ребенка в присутствии других. Не делайте этого сами.
4.Не манипулируйте ребенком. Не стремитесь к тому, чтобы ребенок чувствовал себя зависимым от вас. Формируйте доверительные отношения.
5.Научите не бояться отвечать за свои поступки, принимать поражения и неудачи, позвольте совершать ошибки и самому искать выход.
6.Не стремитесь сделать ребенка лучше других. Научите разделять интересы с товарищами.
7.Научите принимать свою внешность, любить себя таким, как есть.
8.Играйте в игры. Придумайте игру, выберете роль для ребенка, и пусть он играет ее в обыденной жизни. Даже глубоко застенчивые дети начинают вести себя иначе.
