Ученые: думскроллинг вредит психике

Сотрудники Техасского технологического университета опубликовали в журнале Health Communication результаты исследования, согласно которому чтение новостей оказывает влияние на организм. Об этом сообщают «Новости Mail.ru».

Общество

В центре внимания исследователей оказался думскроллинг — тенденция к чтению и прокручиванию плохих новостей, которые разочаровывают, угнетают и огорчают.

Ученые провели опрос 1100 людей. Из числа опрошенных у 16,5% наблюдались признаки чрезмерно проблемного потребления новостей, у 27,3% — умеренно проблемного. Оставшаяся часть респондентов проблем со здоровьем из-за чтения не испытывала.

При этом проблемы с психическим здоровьем отмечались у 74%  думскроллеров, с физическим — у 61%.

Данная категория опрошенных набрала наивысшие баллы по пяти тревожным параметрам потребления новостей: одержимое чтение в попытке уменьшить тревогу, поглощенность контентом, трудности с игнорированием информации и негативное влияние новостей на жизнь, озабоченность мыслями о полученной информации, 

— В таком случае может образоваться порочный круг — вместо того, чтобы отключиться от новостей, люди еще больше втягиваются в ленту, зацикливаются на сообщениях и круглосуточно проверяют обновления, чтобы облегчить свои эмоциональные страдания. Но это не помогает. И чем чаще люди проверяют новостные ленты, тем больше это начинает мешать другим аспектам жизни, — цитирует news.mail.ru ведущего автора исследования Брайана Маклафлина.

Необходимо понимать, что у этого явления есть и обратная сторона. Ученые из Принстонского университета в Нью-Джерси в результате эксперимента установили, что человеческий мозг, получающий чрезмерно много позитивного подкрепления, начинает испытывать все большую и большую жажду исполнения новых материальных желаний. Из-за невозможности достижения ожидаемого уровня счастья, у человека развивается депрессия.

По материалам  news.mail.ru

Наш край