Участникам конкурса предлагается предоставить видеозапись на электронный адрес sport_miller@mail.ru с пометкой в теме «Акция ГТО» с указанием ФИО, даты рождения (полностью) и уникального идентификационного номера участника (его можно узнать при регистрации на официальном сайте ВФСК (ГТО).
Видеозапись упражнений предоставляется без остановок съёмки.
В видео предлагается показать выполнение следующих нормативов:
— сгибание и разгибание рук в упоре лежа на полу (количество раз);
— поднимание туловища из положения лежа на спине (количество раз за 1 минуту).
Подведение итогов конкурса состоится 19 января 2021 года. Все участники будут награждены грамотами за участие.