В православии на август приходится Успенский пост — время духовной и телесной подготовки к одному из самых любимых в русском народе празднику — Успения Пресвятой Богородицы.
Начало поста приходится на 14 августа, Первый или Медовый Спас. Церковь в этот день вспоминает Происхождение («исхождение», «вынесение») честных древ Животворящего Креста. Завершается пост 28 августа в День Успения Пресвятой Богородицы, за день до Третьего, Орехового Спаса (29 августа), и отмечаемого в православии события Перенесения Нерукотворного Образа Иисуса Христа.
Успенский пост длится всего две недели, но при этом он такой же строгий, как и Великий. В это время можно есть овощи, фрукты, крупы, грибы, хлеб, орехи, мед. Из трапезы исключаются яйца, мясные и молочные продукты. Рыба в Успенский пост разрешается один раз – в праздник Преображения Господня или Яблочный Спас, который приходится на 19 августа
Как и в любой другой пост, важно не путать его с диетой для тела, а воспринимать, прежде всего, как усмирение собственного духа, отказ от зла и негатива, время добрых дел и чистых помыслов.
